po prostu

najtaniej 5,60 + 8 zł przesyłka jak mamy byc dokładni ;-) tylko ze 1 batona nikt nie bedzie zamawiał, nawet gdyby kosztował 5 zł a przy zakupie 5 wychodz na to samo co u ciebie, jak ktos chciałby 10 u Ciebie wyjdzie drozej. no ale nie ma co sie kłucic o to, bo dajesz cene jaka chcesz, a jak ktos nie chce to nie kupi po prostu

albo jeszcze lepiej po prostu napisz ile masz lat i wymiary.

I znowu zle napisalem he he , po prostu za szybko pisze i mi sie klawisze myla hehehe

[...] urodził się taki już przy kości) Musi schudnąć,bo walka z Minto pokazała,że Arreola nie ma takiego super ciosu(Minto pare razy oberwał a Arreola nawet zakręcił głową). Po prostu siłownia,fitness,a nie McDolands.Jeżeli rywal Arreoli jest chociaż trochę doświadczony(Minto,to nie kelner taki przecietniak)to cios Arreoli nie działa. Zmieniony [...]

nie mogę schować po prostu mam spuchniętą/nabrzmiałą/wystającą prawą stronę stroną brzucha

kup chrom, imo tanszy a chodzi i tak zeby na psyche podzialalo ;-) musisz sobie wkrecic po prostu

dawaj rano po prostu

Spiesze z odpowiedzia : w bicu owszem malo, bo zaczalem go cwiczyc gdzies od roku - a dobry trening to mam zaledwie od 2 miesiecy. Po prostu czlowiek sie uczyl sam na wlasnych bledach :( Masa moze i mala, ale nie mam problemow z tluszczem. No i wiesz - wlasnie jedni mowia ze Gainer lepszy, inni ze nie. Zastanawial bym sie jeszcze miedzy ta kretka [...]

Wiem co to jest przyczep -_- Raczej należało przeczytać moją wypowiedź nie jako "a co to jest przyczep?" tylko "a może przyczep?" Po prostu nie zauważyłem, że poprzednik już to napisał

Edek, tu nie chodzi o cios w wentyl, nie dając jej rotacji podczas uderzenia nie działa na nią siła, która ściąga ją do gleby (rotacja) po prostu opór powietrza buja taką piłką.

Nie trzeba brać, żeby do tego dojść, po prostu trza z siebie dawać z 100 % na treningach, mieć dopiętą dietę, a co najważniejsze odpowiednia regeneracja.

Przy poprawnych głębokich przysiadach nic mu się nie stanie. Oczywiście, nie powinien dźwigac nie wiadomo jakich ciężarów, po prostu takie aby robic cwiczenie poprawnie bez wykręcania nóg, tułowia itp. Dla mnie przysiady bardzo pomogły mój fizjoterapeuta sam to potwierdził, ponieważ miałem problemy z kręgosłupem.

OK - przecież się nie obraziłem :) Po prostu umknęły mi wasze wypowiedzi, praktycznie przeczytałem jego pierwsze pytanie - nie musiałeś się czepiać. A za SOGa thanks - chodź nie za doradę, ale zawsze SOG... >> Za każdą - mniej lub bardziej cenną pomoc - proszę o bardzo mi pomocnego soga.. dzięki! <<

Masz dzień po prostu i ciesz się że na siłe nie wciskasz :P

wazne zeby domowy obiadek przygotowany byl po prostu zdrowo;-) tak to nie ma w nim nic zlego, a uzyte produkty zywnosciowe niczym nie roznia sie od kurczaka z ryzem. ja np wczoraj zjadlem golabki z iemniakami;-) zrezygnowalem tlyko z sosu, ktoy byl z dodatkiem maki. reszta wszystko git: szynka, ryz, ziemniak, przyprawy, jaja

Ja dopiero 1 tydzien skonczylem.Caly czas uparcie walczylem ze splitem,ale po prostu raz ze mi sie znudzil a dwa ze stanalem w miejscu.A przy fbw bierze sie wieksze ciezary i pracuje nad technika bo wiesz ze np na biceps masz tylko 2-3 serie i mozesz dac z siebie wszystko.A martwego nic nie przbije

Ja sobie nie wyobrazam FBW bez martwego po prostu.Trening bylby za lekki i malo hmm...satysfakcjonujacy Pomijam juz fakt jak zlozonym i efektywnym cwiczeniem jest martwy.

[...] tym robiąc to ćwiczenie boso, mocniej aktywujesz same łydki. Jeśli chodzi o przedramię, to robiłbym je raz w tygodniu. One pracują przy większości ćwiczeń, także możesz je po prostu zajechać. Co robić ? W treningu bicepsa zrób ciężkie oszukane młotki z dropsetami. Później składanka: zootman curl i uginanie nadgarstków podchwyt + nachwyt. Ruszą.

Napewno nie chodzi tu o jakies wyścigi kto najszybciej dopłynie itp. Trzeba sie po prostu relaksować, plywac powoli spokojnie

dostalem po prostu 7 za free i bralem 1 na tydzien co na odblok z odzywek???